免疫力 | 何で虫ブログ~生活のあれこれ~

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コロナに負けるな!ビタミンⅮの免疫力アップの効果

コロナウイルスに負けないための「免疫力アップ」についてまとめています。 体内の免疫力を上げる方法は専門家によっては「ない」と言い切っている方もいらっしゃいますが、 多くの医師や研究者たちが、「ビタミンⅮが免疫力を上げるという研究...
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コロナに負けるな!免疫力を上げる食べ物「ヨーグルト」の効果

新型コロナウイルスの感染拡大の勢いが止まらない現在、「コロナにかかってしまうのではないか」と毎日ニュースを見ては不安になります。 コロナに罹っても軽症で済むように自分の免疫力を高めておきたいところです。 そこで今回「新型...
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新型コロナで注目される「免疫力」と「ストレス」との関係

新型コロナウイルスの感染拡大の影響で「免疫力」に注目が集まっています。 当然ですがこの未知のウイルスによる肺炎のお薬はまだ開発されていません。治療はすべて対処療法となり「酸素吸入」「人工呼吸器」「ECMO」での治療が中心と言われていま...
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新型コロナで重症化しない為にもこれだけは止めておきたい飲酒と喫煙

3月末現在、新型コロナウイルスの蔓延になかなか歯止めがきかない状況です。 重症化すると、治療法がない現在「酸素吸入」や「人工呼吸器」または最後の砦となる「ECMO」での治療以外ありません。 重症化しないためにどうすればいいのか、...
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コロナウイルスに負けない免疫力をアップさせる3つのこと

前回に引き続き、今回も免疫力に関するお話です。 前回は免疫力を下げないための、以下の4つのことをご紹介しました。 ・睡眠・・・十分な睡眠をとる ・栄養・・・バランスよく食べる ・ストレス・・・嫌なことがあったら、何か楽しいこ...
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新型コロナに罹らないための免疫力を下げない4つのこと

各地で新型コロナの感染が広がっています。 日に日に増えていく患者数に、全国的に広がっていく様子を見ていると、他人ごとではなくなってきています。 そこで、今回は少しでも免疫力を下げない方法をお伝えしたいと思います。 新型...
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